A beta-alanina aumenta o limiar de lactato, permitindo treinos mais intensos sem as limitações associadas à dor muscular.
A beta-alanina da Star Nutrition é um aminoácido essencial que garante o fornecimento adequado de carboidratos aos músculos. Os carboidratos são substâncias naturais que neutralizam o ácido lático e regulam o pH.
A ingestão de beta-alanina otimiza os níveis de carboidratos e reduz o acúmulo de ácido lático nos músculos durante o exercício. Isso melhora o desempenho máximo e retarda a fadiga.
A dose recomendada é de 1 scoop (3,2 g) de 1 a 2 vezes ao dia. Tomar em jejum. Misturar com água. 100 porções por embalagem. Ideal para atletas que buscam aumentar seu limiar de lactato.
Aviso: A beta-alanina pode causar vermelhidão e formigamento na pele em algumas pessoas. Isso pode ser desagradável, mas é inofensivo e desaparece rapidamente. Caso ocorra vermelhidão ou formigamento, reduza a dose de beta-alanina.
Este produto não substitui uma alimentação saudável e equilibrada. Não exceda a dose recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças.
Comentário